Selvmord

Skrevet af Christina Jørgensen - 17248 hits <<    Side 1 ud af 1    >>

Nogle gange virker alting ligegyldigt, men noget så permanent som selvmord er ikke løsningen. Hvis man har seriøse tanker omkring at begå selvmord, er det utroligt vigtigt at man snakker med nogen om det – og det er lige meget om det er ens bedste ven, moster, terapeut eller én fra en hjælpelinie, det vigtigste er at man snakker med nogen om det.

De fleste teenagere har på et eller andet tidspunkt haft diskussioner om selvmord, hvilket faktisk er den tredje mest hyppige årsag til død blandt de 15- til 19-årige.
Hvis du har en ven som har snakket om selvmord, er det vigtigt at du tager det seriøst. Du kan f. eks. Spørge lige ud, om han eller hun overvejer det, og derefter prøve at overtale personen til at kontakte en selvmordshjælpelinie.
Hvis din ven helt afviser at få hjælp er det vigtigt at du fortæller en voksen om det, sådan så han eller hun kan få hjælp på den ene eller anden måde.

Der er forskellige tegn på, at nogen seriøst overvejer selvmord, det kan f. eks. Være hvis de er utroligt optagede af døden, giver ejendele væk som de elsker højt, snakker om at begå selvmord, har en masse piller som de ikke normalt har, anskaffer sig et våben, tidligere har prøvet at skade sig selv eller hvis de pludseligt og som lyn fra en klar himmel er helt i ro med dem selv efter en lang, depressiv periode.

Hvis en af dine venner begår selvmord er det vigtigt at du husker, at det ikke er din skyld. Når man har mistet en man elsker, så sørger man – men hvis personen har begået selvmord er det normalt at føle skyld, skam, afvisning og vrede mod dem der begik selvmord, dig selv, Gud eller andre. Nogen gange forstår man hvorfor han eller hun begik selvmord, det næste øjeblik er det totalt uforståeligt. Bare husk på, at det er normalt at føle sådan.

Det er også vigtigt at huske, at det er helt ok at sørge, græde og senere hen grine og komme videre med sit liv, hele sit sår. At man kommer videre betyder ikke at man ikke elskede personen eller at man har glemt hende eller ham, blot at du er begyndt at forlige dig med tanken om at personen er væk.

Har du andre spørgsmål eller brug for hjælp kan du finde hjælp her;
Livslinien.dk
dr.dk/stopselvmord
depnet.dk
sorgenvedselvmord.dk

<<    Side 1 ud af 1    >>

Kommentarer