JustGirls.dk >
Uhm… Smoothies!
Uhm… Smoothies!
Smoothies er jo en super lækker, sund ting, som tager sådan ca. 2 min at lave og så er det bare verdens bedste mellemmåltid! (Eller morgenmad, hvis man er typen der gerne vil have en let morgenmad). Det består af blendet frugt og så enten juice, mælk eller yoghurt til at give det en lækker cremet konsistens – og så kan de varieres på et utal af måder, det er kun fantasien der sætter grænser!
Udover at de smager godt, så er de jo sunde, da de kun indeholder frugt og en lille smule sødestof. Vi har fundet 3 sjove opskrifter som du kan afprøve derhjemme og fremgangsmåden er ganske enkel – put det hele i en blender, tryk på knappen, server det i et glas, og vupti!
Banana Shake
1 banan
6 cl appelsinjuice
1 tsk. Flydende honning
3 dl mælk
Isterninger
Melon Smoothie
½ honningmelon
1 dl. appelsinjuice
1 tsk. Flydende honning
Isterninger
Quick’N’Fruity
2 dl Vanilleyoghurt
2½ dl frosne jordbær eller hindbær
Del denne artikel med alle dine veninder:
Kommentarer
Uhh jeg lavede den der; Quick'N'Fruity ;D
Den smagte faktisk rigtig godt&man blev nærmest helt frisk af den^^.
Unknown, Sunday d. 18/01-2009 kl. 18:36
Jeg laver tit smoothies, jeg elsker det
Quick'N'Fruity er også min yndlings - dengang jeg havde en blender spiste jeg den + en skive rugbrød til morgenmad hver dag!
Det var ret lækkert
Unknown, Monday d. 19/01-2009 kl. 23:06
Årh!
Jeg lavede smoothie i dag med jordbær fra sommeren 2007 fra vores egen have - NØØØØØØØJS, det var godt!
Ej hvor lyder det bare lækkert! (*Drømmer om at have en have med så mange jordbør at man kan fryse nogen af dem ned!*)
Har i en kæmpejordbærmark?
Unknown, Monday d. 26/01-2009 kl. 13:38
Nej, vi har bare mange jordbærplanter i vores have
Samt en masse æbletræer, sveskeblommetræer, blommetræer, ribs, stikkelsbær, solbær, et enkelt kirsebærtræ og hindbær
Har ik rigtig prøvet at lave dem, endnu.
Men smoothies er bare det bedste!
.
Tilføj kommentar
Du skal være logget ind for at tilføje en kommentar!